<h1>15 Applikationer til måltider for at lette dit ernæringsfysiologarbejde</h1>
<blockquote>Ansøgningen er det værd, fordi det giver dig mulighed for at organisere meget mere end din koks tidsplan. Cozi er også tilgængelig til Android- og iOS -enheder.</blockquote>
<h2>Ugentlig måltid: Menu Plan 17+</h2>
<p>Planmenu er en ny applikation til at oprette den ugentlige menu. Vælg opskrifter, læg dem på kalenderen og shopping.</p>
<p>Planmenu er den enkleste applikation til at administrere ugentlige menuer, følge en måltidsplan eller diæt.</p>
<p>Download menuplan og opret din ugentlige menu med et par klik.</p>
<p>En afbalanceret diæt . <br />Det er let at glemme menuen i sidste uge, men med planmenu er alt, hvad du laver mad, med en farve, der identificerer madgruppen. Tilføj de manglende fødevarer, og opret din afbalancerede daglige diæt.<br />Ved et simpelt blik fortæller den ugentlige kalender dig, om din diæt er afbalanceret.<br />Programmer dine opskrifter eller tilføj nye.<br />Importeringredienser fra Internettet (AZ, Marmiton Kitchen osv.) Til at bruge automatiske indkøbslister, personaliseret i henhold til gangene i dit supermarked.<br />Planmenu er en madkalender, der hjælper dig med at planlægge dine måltider i en uge ad gangen.<br />Planmenu har en widget, der viser menuen Dag; Du kan spørge Alexa eller Siri, hvad du programmerede.<br />Planmenu er den ideelle applikation til at administrere din måltidsplan.</p>
<p>Hvorfor den ugentlige menu ?</p>
<p>1) Spar tid<br />Med 5 til 7 minutter om ugen sparer du op til 10 minutter om dagen. En time hver uge !</p>
<p>2) Brug mindre<br />At gå til supermarkedet er lettere med en liste over ugens ingredienser; Det er let at tage det, du har brug for.</p>
<p>3) Mindre affald<br />Køleskabet vil ikke længere være fuld af udløbne ingredienser. Køb det, du har brug for, og kog det efter din plan.</p>
<p>4) Spis bedre<br />Invester den tid og penge, du sparer for at købe bedre ingredienser og bedre koge.</p>
<p>• Planlæg opskrifter i kalenderen<br />• Indtægter er grupperet af fødevaregruppen<br />• Madgrupper kan tilpasses<br />• Følg dine makronæringsstoffer; Automatisk synkronisering med sundhedssæt og sundhedsanvendelse.<br />• Vælg en enkelt opskrift pr. Dag, eller tilføj mere for en afbalanceret diæt<br />• Importer opskrifter og ingredienser fra de mest populære webportaler (AZ, Marmiton)<br />• Lister over automatiske løb, divideret med gang, tilpasselig rækkefølge<br />• Definer dine madpræferencer<br />• Administrer op til 6 måltider om dagen<br />• Integration med stemmeassistenter<br />• Eksport måltidsplan til kalender og lister til påmindelser<br />• Data registreret på iCloud, synkroniseret mellem dine enheder<br />• Tilgængelighed, dynamisk tekst, nattilstand<br />• Dagens widget -menu <br />• Udvidelse til at importere opskrifter direkte fra din yndlingsbrowser<br />• Med de nyeste iOS -funktioner</p>
<p>FAQ<br />Hvorfor skal jeg planlægge ugens menu ?<br />For at spare tid og penge.<br />Hvis du følger en måltidsplan, kender du allerede fordelene ved den ugentlige menu.</p>
<p>Kan jeg dele menuen?<br />Du kan eksportere menuer til kalenderapplikationen på en delt kalender .<br />Eksporter din indkøbsliste til en delte påmindelsesliste.</p>
<p>Hvilke websteder kan jeg importere opskrifter ?<br />Planmenu bruger et standardformat og fungerer med Marmiton, AZ -køkken og andre populære steder.</p>
<p>Er planmenu gratis ?<br />Du kan teste næsten alle funktionerne i applikationen med en grænse på 7 opskrifter. Hvis du kan lide planmenu, skal du registrere.</p>
<p>Hvad kan jeg gøre med et abonnement ?<br />Abonnementet låser op for alle planmenufunktioner og sletter grænsen for opskrifter.</p>
<p>Kan menuer udskrives ?<br />Du kan vælge mellem en sort / hvid model og mange farvemodeller<br />Du kan udskrive jomfru menuer til at udfylde med hånden, udsende eller notere nogle ideer.</p>
<p>Og vokale assistenter ?<br />Ja, planmenu integreres med Alexa eller Siri</p>
<h2>15 Applikationer til måltider for at lette dit ernæringsfysiologarbejde</h2>
<p>Håndtering af en sund og personlig diæt til dine patienter virker udmattende ? Her er en oversigt over de mest berømte måltidsplanlægningsapplikationer for at lette dit ernæringsfysiologarbejde.</p>
<p>En usund madlivsstil kan have forskellige skadelige virkninger på dit helbred, hvilket resulterer i visse sygdomme og ændringer i dit humør, et fald i dit energiniveau og dit generelle velvære. På lang sigt kan dårlige spisevaner have indflydelse på vores arbejdskapacitet, vores niveau af stress og vores træthed.</p>
<p>Ernæringseksperter kan bruge mange taktikker til at forbedre deres kunders spisning og velvære. Planlæg dine måltider hjælper dig med at nå dine diætetiske mål og spare tid, blandt andre fordele.</p>
<p>Brugen af ​​måltidsplanlægningsapplikationer er en af ​​de nemmeste måder at komme dertil, og når det gøres korrekt, kan det fuldstændigt ændre din opfattelse af mad og sundhed. Vi har samlet årets bedste måltidsplanlægning til at spare dig tid som ernæringsfysiolog.</p>
<h3>Hvorfor planlægger måltider nødvendigt ?</h3>
<p><img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/Why-is-Meal-Planning-needed.png” alt=”Hvorfor planlægger måltider nødvendigt?” width=”740″ height=”493″ /></p>
<p>Måltidsplanlægning kan involvere en hel række forskellige strategier, men generelt består det i at etablere en plan for, hvad dine kunder skal spise til hvert måltid og snack i løbet af ugen. Du kan give dine kunders eksempler på måltider, men lad dem beslutte, hvad de spiser hver dag.</p>
<p>Nogle gange foretrækker kunder, at hvert måltid er nøjagtigt planlagt for at have en klar plan for at følge og spare tid for at beslutte, hvad de skal spise.</p>
<p>Din ernæringsfysiologaktivitet kan udvikle sig ved at planlægge dine patienters måltider, hvilket giver dig mulighed for at få tillid til din evne til at udvikle mere komplekse menuer til grupper af kunder.</p>
<h3>Hvordan fungerer et måltidsplanlægningsapplikation ?</h3>
<p>For ernæringseksperter kan applikationer til måltider være et dyrebart værktøj til at forbedre din måltidsplanlægningsproces inden for dit wellness -kontor. I applikationen til måltidsplanlægning er opskriftsdatabaser, måltider og ernæringsoplysninger udviklet af anerkendte ernæringseksperter tilgængelige med hånden.</p>
<p>Du behøver ikke længere at afsætte så meget tid til at undersøge eller oprette en plan for dine kunder, fordi du nu har adgang til opskrifter til forskellige diætinterventioner.</p>
<p>Moderne måltidsplanlægningsapplikationer giver dig mulighed for at evaluere, ændre og nemt tilpasse det aktuelle indhold (måltider, ernæringsråd og opskrifter) for at imødekomme dine nuværende kunders behov. Ansøgningen skal overholde behovene hos makronæringsstoffer og kundens madreferenceværdier.</p>
<h3>Fordele ved applikationen til måltidsplanlægning</h3>
<p><img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/Benefits-of-Meal-Planning-App.png” alt=”Anvendelse af måltider Planlægning” width=”740″ height=”493″ /></p>
<p>Det er let at antage, at måltidsplanlægning sparer tid og penge, men fordelene går langt ud over. Hvad er fordelene ved planlægning af måltider ?</p>
<ul>
<li><strong>En sund kost:</strong> Det er lettere at skabe en mere nærende diæt, når det er afbalanceret, og det bringer mere værdi for dine kunder.</li>
<li><strong>Mål Overvågning:</strong> Disse applikationer giver dig mulighed for nøjagtigt at overvåge fremskridt for hver af dine kunder, hvilket ikke altid er muligt manuelt.</li>
<li><strong>Reducere stress:</strong> Brugen af ​​et måltidsplanlægningsapplikation får din ernæringsfysiolog til at fungere mindre stressende, fordi alle aspekter er lette at styre.</li>
<li><strong>Mad sort:</strong> Applikationer til måltider giver dig mulighed for at variere dine kunders måltider, hvilket ikke altid er muligt på grund af geografiske barrierer.</li>
</ul>
<h3>Karakteristika, der skal tages i betragtning, når man vælger en applikation på måltidsplanlægning</h3>
<p>Når du vælger den ideelle køkkenkammerat som ernæringsfysiolog, skal du tage hensyn til visse væsentlige faktorer:</p>
<ul>
<li>Mulighed for at søge efter opskrifter i browseren, importere dem eller dele dem.</li>
<li>Offline tilstand for at få adgang til gemte opskrifter på farten.</li>
<li>Kalorier tracer for at følge de kalorier, der forbruges dagligt.</li>
<li>Ernæringsværdiberegner til analyse af ernæringsværdien af ​​mad.</li>
<li>En stor opskriftsdatabase, hvor du kan tegne for at planlægge dine måltider i ugen.</li>
<li>Nogle applikationer til måltidsplanlægning giver dig mulighed for at scanne genstande fra dit pantry for at forenkle lagerstyring.</li>
</ul>
<p>Her er nogle af <strong>bedst</strong> applikationer <strong>Android og iOS</strong> Til måltidsplanlægning.</p>
<h2>Måltider</h2>
<p>Måltid er en let -til -brug applikation, der tilbyder tilpassede måltider. Denne applikation er lavet til dig, hvis du leder efter omhyggeligt udvalgte opskrifter under hensyntagen til fødevareallergierne og dine kunders præferencer.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/wS_zOos1Kk0/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Du kan vælge den yndlingsdiæt fra flere muligheder, herunder vegansk, glutenfri, keto og mange andre.</p>
<p>Applikationen er tilgængelig på Premium iOS og Androidla Upgrade -enheder er den bedste mulighed, hvis du vil have mere kontrol over dine opskrifter og ernæringsdata.</p>
<p>Programmet filtrerer opskrifterne i overensstemmelse hermed, hvis du markerer fødevareallergi -boksen. Det inkluderer en stor samling af sunde retter omhyggeligt valgt af de bedste ernæringseksperter. Du kan også filtrere opskrifterne i henhold til de ingredienser, du vil medtage i din diæt.</p>
<h2>Paprika</h2>
<p>Paprika er et simpelt måltid og opskriftsarrangør, der er tilgængelig på iOS- og Android -enheder. Uden at forlade ansøgningen kan du direkte søge efter de opskrifter, du vil medtage i din diæt og planlægge måltider, der kommer uden at forlade arrangørens integrerede browser.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps.jpg” alt=”Måltider planlægning af applikationer” width=”1038″ height=”386″ /></p>
<p>Det er muligt at downloade opskrifter, tilføje ingredienserne til en liste over lektioner og derefter tilføje opskrifterne til en måltidskalender. Det er også muligt at oprette menuer, hvilket er nyttigt, hvis du vil gentage en samling opskrifter til dine andre kunder, der kan have lignende ernæringsvaner og ernæringsmæssige behov.</p>
<h2>Gaffelen og kniven</h2>
<p>Som ernæringsfysiolog er gaffelen og kniven en fantastisk ressource for dine kunder, der strengt følger en vegansk diæt og en fremragende måltidsplanlægger for dem, der vil spise flere retter baseret på planter.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-1.jpg” alt=”Måltidsplanlægning-APPS-1″ width=”975″ height=”405″ /></p>
<p>Tilgængelig på Android og Iosl’Application tilbyder hundreder af plantebaserede opskrifter, skabt af dygtige chefer og opnåelige på mindre end 30 minutter, samt den ernæringsmæssige information, de indeholder.</p>
<p>Applikationen sender en personlig måltidsplan hver uge og opskrifter i henhold til din kundes madbehov, der inviterer dem til at shoppe, spise og lave mad.</p>
<h2>MealPrePro</h2>
<p>MealPrePro er en fremragende applikation, der giver dig mulighed for at planlægge den perfekte diæt til dine kunder i henhold til deres type krop, deres tidsplan og deres budget, og som hjælper dem med at nå deres mål.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/p0cgnIW0rv8/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Denne applikation tilbyder tusinder af lette -til -make -opskrifter, som også kan tilpasses i henhold til en persons kaloribesætning. Applikationen genererer for dig en ugentlig menuplan som en funktion af den type plan, du har valgt, for eksempel hyperprotein, fattige i kulhydrater, keto, vegansk, vegetarisk eller pescatariansk.</p>
<p>MealPrePro er tilgængelig på Android- og iOS -enheder og giver dig mulighed for at definere kaloriforbrugsområdet for dine kunder i henhold til deres sundhedsmæssige mål og deres aktivitetsniveau samt at følge vandforbruget for dine kunder ved hjælp af vandforbrugs tracker.</p>
<p>Applikationen giver også muligheden for at tilpasse dine madpræferencer, inklusive allergier og aversioner.</p>
<h2>Spisebestyrelse</h2>
<p>Kun tilgængelig på iOS-enheder, spisebord er en one-stop-butik, der tilbyder separate moduler til måltidsplanlægning, opskriftsstyring, styring af pantry og indkøbslister, der er tilgængelig fra en enkelt tabel med kant.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-1500×1083.png” alt=”Måltider planlægning af applikationer” width=”1500″ height=”1083″ /></p>
<p>For at hjælpe dig med at planlægge dine kunders måltider har måltidet følgende funktioner:</p>
<ul>
<li>Opret måltider og organiser dem om dagen og efter type måltid</li>
<li>Genbrug måltider ved at oprette modeller</li>
<li>Du kan konfigurere meddelelsesmeddelelser til opskrift til at minde dig om de opgaver, der skal udføres på forhånd</li>
<li>Marker måltider som tilbage</li>
<li>Eksport af måltider til kalenderapplikationen</li>
<li>Kontroller ingredienserne og instruktionerne, mens du laver mad</li>
<li>Skruelås deaktiveret, når du visualiserer opskrifter</li>
</ul>
<h2>Pisk</h2>
<p>I lighed med måltidet er Whip en alt-i-en-applikation, der giver dig mulighed for at optage opskrifter, planlægge måltider, shoppe og dele opskrifter med dine venner. Tilgængelig for Android- og iOS -brugere er applikationen rettet mod brugere over 16 år, der ønsker at kontrollere deres måltider og deres kaloribidrag bedre.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/da-OE5PwY1U/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Pisk er også udstyret med en ernæringsmæssig lommeregner, der giver dig mulighed for at analysere den detaljerede ernæringsmæssige og kalorieoplysninger om en opskrift, der er tæt på dit hjerte. Det hjælper med at planlægge din kundes måltider til den kommende uge og motiverer den til at forblive på det rigtige spor og respektere din plan.</p>
<h2>Yummly</h2>
<p>Blandt de bedste gratis måltidsplanlægningsapplikationer skiller sig nødvendigvis ud. Denne applikation tilbyder fantastiske opskrifter på forskellige køkkener og ingredienser, der kan være vanskelige at finde i andre applikationer, hvilket er perfekt til at anbefale dine kunder, når de leder efter variation i deres måltider. Yummly er rettet mod at kræve kunder, der har unikke smag og madpræferencer.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/image-59.png” alt=”Image-59″ width=”1251″ height=”635″ /></p>
<p>Yummly er tilgængelig for alle kunder, der bruger en Android- eller iOS -enhed. Applikationen viser ingredienserne i hver opskrift såvel som brugerkommentarer for at give dig en god idé om smag. Det, der er unikt med yummly, er opskriftsanbefalingerne baseret på dine personlige madvalg.</p>
<h2>Platform</h2>
<p>Premium Platejoy -måltidsplanlægningsapplikationen giver dig mulighed for at udvikle unikke måltider. Du skal vælge nogle opskrifter og besvare et par spørgsmål om dine madpræferencer og allergier.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-2.jpg” alt=”Måltidsplanlægning-apps-2″ width=”1242″ height=”632″ /></p>
<p>Plassjoy adskilles fra andre opskriftsaggregatorer af det faktum, at det også tager højde for de køkkenredskaber, du har.</p>
<h2>Planlæg maden</h2>
<p>Planlægning af strømforsyningen er en funky og sjov måltidsplanlægger til DIY -elskere, der er tilgængelig på Android- og iOS -enheder. Det har ikke en database med mad og opskrifter som andre applikationer. I stedet kan du manuelt indtaste opskrifterne, navigere på nettet direkte eller indsætte opskrifts -URL’en for at analysere ernæringsværdien.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/ahRrhwZlxWA/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Du kan gemme fremragende opskrifter i opskriftsarrangøren og trække dem ind i måltidsplanlæggeren for at se de købmandsprodukter, du har brug for for at forberede dem.</p>
<h2>Cozi</h2>
<p>Værdsat af mere end 20 millioner mennesker er Cozi en planlægningsansøgning til måltider og middage grundlagt af tidligere ansatte i Amazon og Microsoft. Det giver dig mulighed for at organisere familiemåltider og inkluderer også shoppingfunktioner.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-3.jpg” alt=”Måltidsplanlægning-apps-3″ width=”1155″ height=”742″ /></p>
<p>Ansøgningen er det værd, fordi det giver dig mulighed for at organisere meget mere end din koks tidsplan. Cozi er også tilgængelig til Android- og iOS -enheder.</p>
<p>Funktionsfunktionen i sheptower, der forhindrer din enhed i at slukke, mens du laver mad, er en særlig beundringsværdig funktion.</p>
<h2>Peberplade</h2>
<p>Peberplak fungerer som en virtuel opskriftsboks, der samler de opskrifter, du har valgt i kategorier, der passer til dig. Applikationen giver dig mulighed for at oprette personaliserede menuer og planlægge måltider på en dagsorden for dine kunder. Derudover præsenterer den en liste over automatiserede racer genereret efter at have tilføjet dine opskrifter.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-4.jpg” alt=”Måltidsplanlægning-apps-4″ width=”1248″ height=”640″ /></p>
<p>Pepperplade er perfekt til folk, der elsker mad, men som også er bekymrede for kalorier, og som ønsker at kende de ernæringsmæssige behov for den mad, de spiser. Applikationen er tilgængelig for brugere af Android og iOS, der ønsker at tabe sig og forblive i form.</p>
<h2>Bigoven</h2>
<p>Bigoven giver dig mulighed for at organisere køkkenopskrifter, planlægge måltider og få adgang til en automatisk lektionsliste, når du er på farten. Tilgængelig på Android- og iOS -enheder, er Bigoven en ideel ledsager til dine kunder, der har en travl tidsplan, og som ønsker at følge deres kaloribidrag og styre deres fitness -mål.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-5.jpg” alt=”Planlægning af måltider-apps-5″ width=”1282″ height=”622″ /></p>
<p>Applikationen tilbyder et rigt opskriftsbibliotek, som hurtigt kan sorteres i præference, efter ingrediens, med omkostninger og andre faktorer. Mad, der fremmer muskler og massevækst er blandt de mange elementer, som bodybuildere vil sætte pris på i denne anvendelse.</p>
<h2>Spis så meget</h2>
<p>Mange ernæringseksperter bruger måltidsplanlæggeren til at spise så meget (ETM), rig på funktionaliteter, for at anbefale interessante opskrifter til deres patienter i henhold til deres personlige madvalg.</p>
<p>Spis så meget er kompatibelt med Android- og iOS -enheder. Takket være sin illustrerede kaloritilvågningsfunktion og mad er information til valg af de sundeste fødevarer tilgængelige med fingerspidserne.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/5ChKG1VvrnI/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Du kan indtaste dine diætbehov, dine mål og anden information, finde ud af blandt hundreder af opskrifter og hurtigt etablere en daglig måltidsplan.</p>
<h2>Alle opskrifter</h2>
<p>Siden oprettelsen har alle opskrifter været en enkel og anerkendt opskriftsapplikation som en førende kilde til at få adgang til alle de opskrifter, der er testet af brugere. Dette er i det væsentlige en social ansøgning tilgængelig på Android.</p>
<p> <img src=”https://geekflare.com/wp-content/uploads/2022/12/meal-planning-apps-6.jpg” alt=”Måltidsplanlægning-apps-6″ width=”1228″ height=”628″ /></p>
<p>Alle indtægter finansieres af mængden; Den har en stor opskriftsdatabase oprettet og delt af et samfund af kokke.</p>
<p>Du kan gennemse dens intelligente strøm, der bliver smartere, når du bruger den, og som tilbyder anbefalinger baseret på de kokke, du følger, og de opskrifter, du har forberedt. Igen er dette et interessant valg for ernæringseksperter, der ønsker at opdage og anbefale interessante opskrifter til deres kunder.</p>
<h2>Forberede</h2>
<p>Lad os afslutte med at forberede, som, som ordspilet antyder, tilbyder en præ -etableret opskriftsvejledning, der tager højde for dine madvalg for at anbefale opskrifter til at lave mad derhjemme. Du kan oprette din egen måltidsplan eller købe en af ​​de mange planer, der tilbydes af kulinariske bloggere og sælges på hjemmesiden.</p>
<p>Du kan nemt få denne applikation i Google Play Store og App Store.</p>
<p> <img src=”https://i.ytimg.com/vi/Pyr1fHvvqb0/hqdefault.jpg” alt=”Video YouTube” width=”480″ height=”360″ /></p>
<p>Denne applikation er ideel, hvis du planlægger måltider til din familie, fordi mange opskrifter i applikationsdatabasen er velegnet til børn. Det er muligt at tilføje dine foretrukne måltider til applikationen på få sekunder og planlægge opskrifter til dine kunder i løbet af ugen.</p>
<h3>Forfatterens note</h3>
<p>Her er nogle af de bedste applikationer til måltidsplanlægning, som vi har fundet at forenkle dit ernæringsfysiologarbejde.</p>
<p>Disse applikationer tilbyder interessante madanbefalinger, der tager højde for dine madpræferencer og allergier. Takket være push -meddelelser, ugentlige rapporter, overvågning af kalorier og anbefalinger til specialiserede diæter, er måltidsplanlægning ikke længere en stressende opgave !</p>
<p>Du kan også opdage de bedste applikationer til diætplanlægning, der hjælper dig med at tabe dig.</p>