如何選擇賽車心率表?, 便宜的心臟頻率|十項全能
便宜的心率
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“當您使用藍牙時，它將需要更多的自主權，並且它不會斷開連接.“”
如何選擇跑步的Cardiop ?
在跑步時， 心臟頻率 陪著你實現目標 你呢 幫助管理您的努力. 如果您喘不過氣，它將幫助您找到舒適的步伐. 如果您想改善自己，它將有助於您適應節奏以燃燒更多的脂肪. 如果您想進步，它將幫助您遵循培訓計劃. 就是這樣 根據您的目標選擇您的心臟頻率計.
為什麼用心臟頻率計跑 ?
那裡 心臟頻率 測量 BPM （每分鐘節拍）. 您的努力越強烈，您的心臟跳動越快，因此BPM的價值越高.
在 測量您的心率 您可以確定 您在哪個努力領域 ：溫暖 – up，舒適，耐力，抵抗或阻力. 每一個 這些區域對您的身體有不同的影響 ：練習中的舒適性，減肥，更好的耐力，進展..
不同的努力區域
您的努力區是根據您的最大心率（FCMAX）計算的
– 熱身 ：50％至60％的FCMAX
– 舒適 ：60％至70％的FCMAX
– 耐力 ：70％至80％的FCMAX
– 反抗 ：80％至90％的FCMAX
– 堅硬的阻力 ：90％至100％的FCMAX
目的：找到呼吸 /燃燒脂肪
您從 找到呼吸，燃燒脂肪 或只是為了你的幸福 ? 知道這很有用 您在哪個努力領域 為了能夠以良好的速度奔跑，您會感覺良好的速度和努力會有效. 在這種情況下， 有氧手錶表達您的努力區域是理想的. 手錶僅表達您的bpm心率，還可以使您適應步伐，但必須事先計算出每分鐘的節拍與您的舒適區相對應.
目的：遵循培訓計劃和進度
你希望 跑步進展 通過遵循 培訓計劃 ? 它們通常以最大心率的百分比表示，以便在準備過程中考慮您的疲勞狀態. 為了能夠測量和遵循您的心率，心率表是必不可少的. 如果您願意投資於 用手腕或二人手錶和有氧運動帶手錶. 雖然穿著 腰帶 對後者更加限制，請注意 有氧測量更精確 並反應腕部有氧運動. 無論您選擇什麼，選擇 有氧運動 這使得 程式 手動練習, 這將簡化您的跑步例程.
目的：遵循幾次會議的演變
你想跟隨心率的演變 在幾次會議上多虧了 在您的智能手機上應用 ? 因此，明智的明智 藍牙心臟曲折 與您的應用程序兼容的 保存數據 你的跑步.
威廉
競賽 – 腳式頻率產品
如果您為您的 福利, 為了 保持健康 和 你感覺好麼, 所以喜歡 “舒適”區域 和 “耐力”. 它們對應於 適度的努力 那會讓你 保持微笑 在您慢跑期間.
便宜的心率
“我唯一的手錶問題是手鐲.
他刺激我的手腕. 我發現整天都很難看手錶，而不會發癢.
在.沒有敏感的皮膚. “”
“早安,
手錶無可挑剔，防水很重要. 它運行良好，精確且質量高. 我建議”
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卡倫吉
“這似乎是一隻好手錶”
“對我的手錶很滿意”
bin產品 . 價格質量”
“完美的自主權
幾乎完美的能見度，除非我不戴眼鏡.
參數的測量好，當我進行其他活動時，我應該停止手錶：寫作或鉤子，因為它像我走路一樣.
我購買的下一個我認為它更加複雜，以避免手臂的不適當動作導致錯誤.
關於我們移動的夜晚的缺點，儘管亮度令人眼花azz亂”
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卡倫吉
“連接到我的Suunto手錶（藍牙智能）沒有問題的連接，在iPhone上不太容易（不應與藍牙設置配對，但讓選擇的應用程序不太清楚，這也必須取決於設備，也必須取決於設備， iPhone無法在測量方面管理ANT+），在寒冷的天氣上不准確，但是在有關反應性技術支持的建議下，添加了電極凝膠（電刺激半徑（半徑電刺激）. 6至10€），這是完美的. 從比賽開始到0°C的精度. （最重要的是我的目標是能夠用手腕代替手錶的尺寸，而手腕在寒冷的天氣中並不代表）”
“與目前沒有的四輛自行車郊遊無關. 舒適，易於使用.“”
“非常好的有氧運動，與舊有氧運動和WACTH 6相比，措施，沒有脈衝間隙. 對於Decat的教練監視會議非常實用.“”
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卡倫吉
“如果您正在尋找直接與EL900橢圓機一起操作的皮帶，那麼這是採用的產品.“”
“好產品，簡單，缺乏記憶中的平均頻率.“”
“物有所值的物有所值，希望電池持有（以前的型號問題）”
“有氧運動的良好高效和可靠產品”
“就價格而言，這是正確的產品.“”
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Bonism
“從互聯手錶開始，一切都很清楚，直覺.
2個弊端：
– 即使激活藍牙，電話搜索也不總是可行
– 睡眠測量並不能真正考慮到夜間覺醒 – 如果我們不起床，這可能是正常的.“”
安妮·約瑟夫（Anne Josephe）01/01/0001
“很難配置，但是之後非常好看.自主和防水價格 . 在45度以下驗證的固體性. “”
“外觀很好，沒有錯誤，屏幕好，功能在那裡，同步可以毫無問題地起作用 ! 以這個價格…”
“當您使用藍牙時，它將需要更多的自主權，並且它不會斷開連接.“”
“購買促銷，看看價格使工作變得完美”
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Bonism
讓·弗朗索瓦（Jean Francois）05/07/2023
“基本但有效.“”
“好手錶，我非常喜歡.“”
“易於使用，非常適合腳步購物.“”
“她的步驟與我在筆記本電腦上的應用不同.. 如果不記錄活動，它是最重要的”
Marie-Hélène01/12/2023
“對於需要它的幾種實踐，沒有GPS.
並不總是記錄睡眠.
可能的調整很少”
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卡倫吉
“一開始難以編程不太了解僱用方式”
“ tre變得複雜的配置，您必須去商店做出此產品解釋 .“”
“很好，因為簡單有效.“”
“我使用頻率計進行騎自行車訓練，沒有故障或連接不良，只有脈沖模式顯示的顯示器應該更大以具有良好的可視化，除了它可以完美地工作2個月 !“”
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卡倫吉
“我開始跑步，需要有氧頻率計以適應我的外觀並希望進步. 產品完全符合我的期望. 與Decathloncoach應用程序非常易於同步.“”
“適合我的實踐的產品”
“易於使用，就我的情況而. “”
“簡單而高效
連接到不同品牌的不同應用程序”
“與期望相對應的產品.
Décathlon教練應用程序非常易於使用.“”
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驚悚片
“ Epage厚臉皮不到3個月，顯示缺陷.對FC的準確性感到失望，非常近似且反應迅速，購買了胸部皮帶以更精確.不實用. 手腕運動不能保證每次閱讀.正確的自主權.對於其餘的簡單良好的人體工程學以及涵蓋的其他物品，請睡覺. 活動監控和多種活動選擇. 我不建議您只尋找特定的有氧運動.“”
“與我的期望相對應”
“這次購買具有優勢和缺點. 關於手錶，從純粹運動的角度來看，我真的很喜歡，GPS數據是可靠的，您可以選擇20個運動以直接在手錶上找到，BPM的隨訪也可靠. 在練習結束時，它列出了直接在錶盤上排列的不同信息（訓練時間，距離，心率（平均，最大，最大）.），心臟負載（簡化，請參閱其有氧運動的演變）以及與速度有關的一切）.
就我個人而言，我只為上述論點購買了它，但實際上，對於日常使用，我不會真正成為粉絲，從長遠來看，我認為電池會很快疲倦當傾斜手腕和計算步驟時，不一定在一天結束時似乎非常可靠.
最後，我們可以在電話和計算機上找到我們的數據. 在電話上，數據很好地解釋了. 儘管該應用程序似乎很難掌握，但它仍然具有好處（它提供了手錶傳輸到睡眠等的所有主要信息。.））. 另一方面，我對網站的真正迷戀，這給予了培訓的好處，所有圖形比在應用程序上更大，更直觀. 此外，它使您可以通過擁有心臟數據，速度等來重溫培訓。. 同時.
我可以推薦這款手錶，但一切都取決於我面前的人的標準:)”
“我非常高興，負擔得起，有很多功能. 睡眠監測非常有趣. 我感謝觸摸屏.“”